|
|
Vis niet eten icm nitraatrijke groenten
Aantal personen:
Keuken: Hollands
Nitraatrijke groenten sowieso bij voorkeur niet vaker dan 2x/week
eten.
Nitraatrijke groenten zijn:
andijvie, rode bieten, bleekselderij, Chinese kool, koolrabi, (paksoi), postelein, raapstelen, alle soorten sla, spinazie, spitskool en venkel, waterkers, snijbiet.
Nitraatarme groenten zijn:
asperges, aubergine, bloemkool, boerenkool, broccoli, courgette, doperwten, knolselderij, komkommer, paprika, prei, rodekool, savooienkool schorseneren, snijbonen, sperziebonen, spruiten, tomaten, tuinbonen, uien, witlof, witte kool en wortelen.
Gerelateerde recepten:
|
